HIIT

HIIT M1 - Circuito #6

36 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños, Cuerda de Saltar (Opcional)

Sobre esta clase

Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Espalda alta, Espalda baja, Bíceps, Abdomen Central, Glúteos e Isquiotibiales. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M2, te recomiendo hacer una clase M1 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.

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