PESAS

Pesas M2 #2

46 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños

Sobre esta clase

Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Espalda alta, Espalda baja, Bíceps, Abdomen Central, Glúteos e Isquiotibiales. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M2, te recomiendo hacer una clase M1 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.

Comentarios (1)

Lydia Alexandra Ruiz Garcia19 ago

🥵💪 ¡ le subí al peso para las piernas y pompa! ¡Wow qué satisfacción! … mañana a ver cómo amanezco, jajaja… 🤪