PESAS

Pesas M1 #1

47 minPesas (Mancuernas) de diferentes tamaños

Sobre esta clase

Los músculos que se trabajan en las clases M1 son: Pectoral, Hombros, Tríceps, Abdominales Oblicuos y Cuádriceps. NOTA IMPORTANTE: Si haces una clase M1, te recomiendo hacer una clase M2 dentro de la misma semana para balancear el trabajo muscular.

Comentarios (4)

Lydia Alexandra Ruiz Garcia15 jul

¡Excelente clase ! 💪🥵

Ingrid15 jul

Verdad???? Amo esta clase, la primera que grabe y sigue siendo de mis favoritas!!!

Obdu3 sept

Muy buena 😅

Dorta10 sept

Iintensa y retadora!!